Снарядні рукавички

Як вибрати снарядні рукавички?

Рукавички для снарядів використовуються для роботи з важкими снарядами - боксерськими мішками і грушами . Використання їх замість класичних спаринговий моделей дозволяє, по-перше, продовжити термін служби основних рукавичок, по-друге, відчути інше входження кулака в ціль. Давайте розглянемо більш детально, як же вибрати рукавички для себе, і які нюанси необхідно враховувати.

Вибір моделі

Снарядні рукавички випускаються різних моделей: повністю закриті з жорстким або м'яким наповнювачем, відкриті рукавички за типом «зебра» (ковбаски), або рукавички з відкритими пальцями по аналогії зі змішаними єдиноборствами. Перевага в використання різних моделей ґрунтується на індивідуальних потребах бійця, при виборі, правда, краще враховувати наступні нюанси.

• Закриті моделі повністю закривають ударну поверхню, кісточки і пальці спортсмена. Таким чином, навіть при ковзному промаху руки спортсмена не будуть пошкоджені. У більшості випадків ми рекомендуємо такі рукавички широкому колу спортсменів.
• У якості наповнювача можуть застосовуватися як жорсткий, так і більш м'який наповнювач. Вибір між цими параметрами зазвичай залежить не від характеру використання екіпіровки, а виключно від особистих переваг. З практики ми стикалися з послідовниками обох варіантів приблизно в однакових пропорціях.
• Відкриті рукавички за типом «зебра» або за типом змішаних видів єдиноборств не закривають повністю пальці спортсмена, але дозволяють виконувати різні больові прийоми, захвати або кидки, що може бути дуже зручно при роботі з манекенами. При цьому ми рекомендуємо підбирати рукавички, які закривають як мінімум дві фаланги, щоб знизити ймовірність пошкодження рук.

Вибір розміру

Вибір розміру повністю ґрунтується на розмірі руки спортсмена. Щоб підібрати розмір, необхідно виміряти долоню по колу біля великого пальця. Для цього зазвичай використовується сантиметр або звичайна нитка. При виборі розміру орієнтуйтеся на наступну таблицю, якщо при цьому ви плануєте займатися під боксерські бинти, врахуйте необхідний невеликий зазор для них.

• Розмір S. Зазвичай підходить на обхват долоні близько 18-20см. Орієнтовані вони на дитячу або жіночу руку.
• Розмір М. Обхват долоні 20-22 см. Середньостатистична доросла рука.
• Розмір Л. Обхват долоні 22-24см. Повнорозмірна доросла рука.
• Розмір ХЛ. Обхват долоні 24+ см. Велика рука.

Наші рекомендації

На яку саме модель зупинити свій вибір залежить від уподобань самого бійця. Якщо ж Ви тільки починаєте займатися єдиноборствами, або купуєте рукавички на подарунок, рекомендуємо вибирати класичні моделі з жорсткою вставкою. Вони добре захистять руки спортсмена, а також дозволять відпрацювати весь комплекс ударів на мішку.

Однак не варто повністю виключати використання звичайних боксерських рукавичок при роботі з мішками. Рукавички для снарядів дозволяють активізувати трохи іншу групи м'язів, розвинути їх витривалість. У них спортсмен добре відчуває зіткнення кулака з мішком, що дозволяє краще відчувати зап'ясті, а з ним і всі неточності в техніці виконання удару. При можливості ми завжди рекомендуємо чергувати використання боксерських і снарядних рукавичок під час тренувань.

Не забудьте подивитися скакалки - один з найважливіших снарядів для підготовки бійців будь-яких видів єдиноборств, а також відмінний тренажер для підвищення загального тонусу і зганяння зайвої ваги.